Rise & Shine Gym
Professionelles Training mit Respekt und Struktur
Boxen. Muay Thai. BJJ. Frauen Kickboxen.
Egal, ob du Kampfsport lernen willst, wieder in Form kommen oder dich sicherer fühlen möchtest – hier findest du professionelles Training.
Melde dich jetzt für dein kostenloses Probetraining an.
✅ Für jedes Level – Du trainierst in deinem Tempo, mit Menschen, die dich unterstützen!.
✅ Technik statt Theater – Keine Show. Keine Posen. Kein Chaos. Bei uns geht’s um Fortschritt und Spass!
✅ Willkommen, wie du bist – Frau oder Mann, Jung oder Alt, Anfänger oder Wiedereinsteiger – bei uns zählt dein Wille, nicht wer du bist.
✅Perfekt zum Fit werden – Verbrennt bis zu 1’000 kcal pro Training!
Was unsere Mitglieder sagen:
Respektvoller und motivierender Umgang!
Als langjähriger Sportler und seit vielen Jahren im Kampfsport aktiv, suchte ich ein Gym, in dem ich mich sportlich weiterentwickeln und gleichzeitig in einer motivierenden Gemeinschaft trainieren kann. Genau das habe ich im Rise & Shine in Küssnacht gefunden.
Ich trainiere hier seit mehreren Jahren und schätze besonders die familiäre Atmosphäre. Roman Zimmermann und das gesamte Trainerteam geben ihr grosses Wissen mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Herzblut weiter. Das Gym ist offen für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus – vom Anfänger bis zum ambitionierten Wettkämpfer.
Was das Rise & Shine für mich besonders macht, ist der respektvolle und motivierende Umgang untereinander. Man wird gefordert, unterstützt und fühlt sich vom ersten Tag an willkommen. Beeindruckend ist auch zu sehen, welche persönlichen und sportlichen Transformationen viele Mitglieder hier erreicht haben.
Wer professionelles Training, starke Coaches und eine grossartige Community sucht, sollte unbedingt ein Probetraining absolvieren – absolute Empfehlung! ⭐⭐⭐⭐⭐
Diverse Kampfsportarten an einem Ort trainieren!
Ich trainiere nun seit gut 2.5 Jahren im Rise & Shine Gym und bin mehr als zufrieden!
Das spezielle am Rise & Shine Gym ist das du die Möglichkeit hast diverse Kampfsportarten an einem Ort zu trainieren. z.B. Muay Thai und im Anschluss BJJ/MMA.
Die Trainings haben die perfekte Mischung zwischen Abwechslung und aufeinander aufbauende Regelmässigkeit. Dadurch wird ein konstanter Fortschritt aller Teilnehmenden garantiert.
Die Trainer sind super freundlich, respektvoll und fördern jeden auf seinem individuellen Level. Egal ob du frisch anfängst oder schon jahrelang trainierst, jeder kann hier profitieren!
Allgemein herrscht eine sehr familiäre Atmosphäre im Gym. Die Mitglieder unterstützen und motivieren einander gegenseitig was ein optimales Trainingsumfeld erzeugt.
Besten Dank an Roman, Marco und Dino für die tollen Trainings!
Was bekommst du bei Rise and Shine?
Du bekommst strukturiertes Training mit echten Profis – kein Chaos, keine wilden Schlägereien.
Unsere Trainer wissen, was sie tun. Jeder Ablauf ist durchdacht und hat ein Ziel.
Dich weiter bringen!
Du trainierst mit Menschen, die dich mitziehen.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener:
Hier wird Rücksicht genommen, einander respektiert & gemeinsam gepusht.
Du bekommst vielfältiges und abwechslungsreiches Training:
Muay Thai, Frauen-Kickboxen, Boxen, MMA & BJJ, alles an einem Ort.
Und alles in einer respektvollen Umgebung mit coolen Leuten.
Kein Lärm. Kein Ego. Kein Theater.
Nur ein Team, das an einem Strang zieht.
Gemeinsamer Fortschritt, gemeinsamer Spaß, gemeinsames Training!
Starte mit einem kostenlosen Probetraining.
Jetzt kostenloses Probetraining sichern!
(Du verpflichtet dich zu NICHTS, einfach kostenlos vorbeikommen und reinschauen!)