Rise & Shine Gym

Als langjähriger Sportler und seit vielen Jahren im Kampfsport aktiv, suchte ich ein Gym, in dem ich mich sportlich weiterentwickeln und gleichzeitig in einer motivierenden Gemeinschaft trainieren kann. Genau das habe ich im Rise & Shine in Küssnacht gefunden.

Ich trainiere hier seit mehreren Jahren und schätze besonders die familiäre Atmosphäre. Roman Zimmermann und das gesamte Trainerteam geben ihr grosses Wissen mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Herzblut weiter. Das Gym ist offen für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus – vom Anfänger bis zum ambitionierten Wettkämpfer.

Was das Rise & Shine für mich besonders macht, ist der respektvolle und motivierende Umgang untereinander. Man wird gefordert, unterstützt und fühlt sich vom ersten Tag an willkommen. Beeindruckend ist auch zu sehen, welche persönlichen und sportlichen Transformationen viele Mitglieder hier erreicht haben.

Wer professionelles Training, starke Coaches und eine grossartige Community sucht, sollte unbedingt ein Probetraining absolvieren – absolute Empfehlung! ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich trainiere nun seit gut 2.5 Jahren im Rise & Shine Gym und bin mehr als zufrieden!

Das spezielle am Rise & Shine Gym ist das du die Möglichkeit hast diverse Kampfsportarten an einem Ort zu trainieren. z.B. Muay Thai und im Anschluss BJJ/MMA.

Die Trainings haben die perfekte Mischung zwischen Abwechslung und aufeinander aufbauende Regelmässigkeit. Dadurch wird ein konstanter Fortschritt aller Teilnehmenden garantiert.

Die Trainer sind super freundlich, respektvoll und fördern jeden auf seinem individuellen Level. Egal ob du frisch anfängst oder schon jahrelang trainierst, jeder kann hier profitieren!

Allgemein herrscht eine sehr familiäre Atmosphäre im Gym. Die Mitglieder unterstützen und motivieren einander gegenseitig was ein optimales Trainingsumfeld erzeugt.

Besten Dank an Roman, Marco und Dino für die tollen Trainings!

Individuelles und forderndes Training für Jeder-Mann/-Frau

Was ursprünglich nur als Überbrückung für meine Winterpause im Fussball gedacht war, ist heute ein fester Bestandteil meines Alltags. Seit mittlerweile zweieinhalb Jahren trainiere ich regelmässig im Muay Thai und Frauenkickboxen und hätte damals nicht gedacht, wie positiv sich das auf mein Leben auswirken würde.

Durch das Training konnte ich nicht nur meine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Mobilität verbessern, sondern auch mein Selbstbewusstsein enorm stärken. Jede Trainingseinheit fordert mich aufs Neue heraus und motiviert mich, über meine eigenen Grenzen hinauszuwachsen.
Ich durfte bereits bei Roman, Marco und Dino trainieren. Jeder Trainer bringt seinen eigenen Stil, unterschiedliche Technikansätze und wertvolle Erfahrungen mit. Was sie jedoch alle verbindet, ist ihre grosse Leidenschaft für den Kampfsport.

Nach einem halben Jahr wagte ich den Schritt ins gemischte Training mit Frauen und Männern. Anfangs war ich unsicher, doch genau diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie respektvoll, unterstützend und motivierend die Atmosphäre im Gym ist. Hier wird niemand beurteilt, stattdessen helfen sich alle gegenseitig sich weiterzuentwickeln und das Beste aus sich herauszuholen.

Genau dieses Miteinander macht das Rise & Shine Gym für mich so besonders.
Ich kann das Gym jedem empfehlen, der nicht nur fitter und stärker werden möchte, sondern auch an Selbstvertrauen gewinnen und Teil einer motivierenden Gemeinschaft werden will.