Start / Instruktoren

Coaches, die dich weiterbringen.

Jahrzehnte Erfahrung, Trainingsaufenthalte in Thailand und vor allem die Geduld, es dir Schritt für Schritt beizubringen. Fordernd, aber nie überfordernd.

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Jahre Kampfsport-Erfahrung im Team
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Trainerinnen und Trainer
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Disziplinen unter einem Dach
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Google-Bewertung
Roman Zimmermann, Inhaber Rise & Shine Gym
Inhaber und Gründer

Roman

Muay Thai · BJJ / Grappling · Krav Maga · Boxen · Kids
Muay ThaiBJJ Purple BeltMMABoxenKids
20 Jahre Kampfsporterfahrung
Mehrere Trainingsaufenthalte in Thailand
Grappling / Brazilian Jiu Jitsu, Purple Belt
Krav Maga und Selbstverteidigung

«Roman ist ein super freundlicher, offener und kompetenter Trainer in allem was er unterrichtet.» Thomas C.

Marco, Trainer Muay Thai und Frauen-Kickboxen

Marco

Muay Thai · Frauen-Kickboxen
Muay ThaiFrauen-KickboxenKarate
Über 15 Jahre Kampfsport
Jährliche Trainingsaufenthalte in Thailand
Karate seit der Kindheit

«Ich besuche das Frauen-Kickboxen bei Dino und Marco, welche die Trainings mit sehr viel Leidenschaft und Erfahrung super leiten.» Corinne S.

Dino, Trainer Muay Thai und Frauen-Kickboxen

Dino

Muay Thai · Frauen-Kickboxen
Muay ThaiFrauen-Kickboxen
Über 20 Jahre Muay-Thai-Erfahrung

«Ich durfte bereits bei Roman, Marco und Dino trainieren. Jeder Trainer bringt seinen eigenen Stil, unterschiedliche Technikansätze und wertvolle Erfahrungen mit.» Laura S.

Julia, Trainerin Kindertraining

Julia

Kindertraining · Judo · BJJ
KindertrainingJudo BraungurtBJJMuay Thai
Judo seit dem 7. Lebensjahr, 13 Jahre Erfahrung (Braungurt)
Brazilian Jiu Jitsu und Muay Thai
Trainerin im Kinder-Judo und BJJ

Jörg

Boxen
Boxen
Über 40 Jahre Boxerfahrung
Jahrzehntelange Erfahrung als Boxtrainer
Was Mitglieder sagen

Leidenschaft, die man spürt.

★★★★★Trainerteam

«Roman Zimmermann und das gesamte Trainerteam geben ihr grosses Wissen mit viel Leidenschaft, Erfahrung und Herzblut weiter.»

C
Carlo S.Google-Bewertung
★★★★★Coaches

«Tolle Infrastruktur und ein super Team an erfahrenen Coaches. Es macht Spass hier zu trainieren.»

R
R. EgliGoogle-Bewertung
★★★★★Für jedes Level

«Die Trainer sind äusserst hilfsbereit und auch sehr kompetent. Vielen Dank!»

N
Nicola T.Google-Bewertung
★★★★★Roman, Marco, Dino

«Die Trainer sind super freundlich, respektvoll und fördern jeden auf seinem individuellen Level. Egal ob du frisch anfängst oder schon jahrelang trainierst, jeder kann hier profitieren! Besten Dank an Roman, Marco und Dino für die tollen Trainings!»

E
Elias U.Mitglied
★★★★★Leitung

«Kann ich mit bestem gewissen weiterempfehlen. Super Training, top leitung! Hat Spass gemacht :)»

R
RoyGoogle-Bewertung
★★★★★Anfänger

«Gute Ausbildung bei Anfänger. Technik wird da viel gelernt»

T
Tobias S.Google-Bewertung
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Oder du stehst genau da, wo du heute bist. Der erste Schritt kostet dich nichts.